Юлія Гаркуша

Привіт!

Мене звати Юлія, я нутриціологиня та авторка блогу @ya.tebe.zyim

Вкладаю в тарілку не просто їжу, а любов та турботу про себе. Вчу будувати раціон завдяки доступним та корисним продуктам. В моєму блозі, окрім їжі та харчування, озвучую теми: прийняття свого тіла, любові до себе, фізичної активності та корегування способу життя для покращення фізичного та ментального здоров’я.

Перевірила на собі, що збалансоване харчування та нутритивний раціон покращують не тільки травлення, а і якість життя, надають енергію та сили. Покращують стан шкіри та тіла. Вже рік, як я вивчаю харчування та його вплив на наш організм, оскільки колись я сама стикнулась з проблеми в раціоні, відмовлялась від багатьох продуктів, забороняла собі солодке, допоки я не налаштувала свою комфортну рутину в харчуванні.

Зараз я пишу, консультую та вчу будувати раціон завдяки доступним та корисним продуктам. Як нутриціолог, що практикує, маю власну мету — донести до кожного, що корисне харчування це смачно, ситно, комфортно та без заборон.

📩 Контакти, деталі та кваліфікація: https://mssg.me/ya.tebe.zyim

Мої продукти та послуги: